「 メンタル 」一覧

【安眠方法】2017年最新睡眠方法を紹介。眠りの質を上げよう。

【安眠方法】2017年最新睡眠方法を紹介。眠りの質を上げよう。

僕は夜勤をやっている為、慢性的な睡眠不足を患っています。合う人は合うと思いますが、僕は昼夜逆転するとまったくと言っていい程熟睡できなくなるん...

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喋らない生き方。ストレスフリーで生きる為に今日も僕は喋らない

喋らない生き方。ストレスフリーで生きる為に今日も僕は喋らない

会話をする事でストレス解消できる人がいます。うちの奥さんなんてその最たる例でして、とにかく人に喋りかけられるし、喋ります。 ス...

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仕事に一生懸命な人。それは分かったから少し余白を作ろう

仕事に一生懸命な人。それは分かったから少し余白を作ろう

平均退社時間夜の22時。午前様になる事も珍しくない真面目な23歳がいます。同じ会社にいるのに、一人だけブラック企業に勤めてるの?とツッコミた...

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胸の大きい人が好きになった1つのきっかけ。急に好みが変わる理由とは

胸の大きい人が好きになった1つのきっかけ。急に好みが変わる理由とは

僕は胸の大きい人が大好きだ。突然の告白で「酔っ払って書き込んでるの?」って思われそうだけど、現在時刻は朝の5時30分。至って普通。 ...

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「自分は大した人間じゃない」と思い込む事で、得られる2つの安心

「自分は大した人間じゃない」と思い込む事で、得られる2つの安心

自分で自分を評価した時、いくつの点数をつけますか?30点の人もいれば70点の人もいる。もしかしたら100点をつける人だっているかもしれない。...

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